1.该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手。我们不能总为不值得的人，流太多眼泪。

2.该失望的事从来没有辜负过我，每次都是认认真真的让我失望，所以握不住的沙，不如扬了它。我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都是因为放不下你！

3.等失望累积够了，我自然就走，没有犹豫，这段路，只陪你到这里了。这一生总有很多事让人感觉无能为力，比如努力了还是上不去的成绩，比如用心了还是得不到的你。

4.放弃一个人的时刻抱膝坐窗前看窗外的雨。手机十多天没有你传来的讯息。我联系你，没有回信，只有挂机。等你关心，等你联系，等得心灰意冷我不想再继续。这一刻，我选择了放弃。

5.如果你变了，那么我也就淡了。如果你淡了，那么我也就算了。如果你算了，那么我也就忘了。如果你忘了，那么我也就消失不见了。假如有一天我离开了，不是我不在乎，是我失望了。谢谢你的不珍惜，让我学会了放弃。懂得珍惜，才配拥有。只有在乎，才能永久。友情如此、爱情如此、亲情也如此、一切皆如此。

6.渐明白，最难走近的是心，最遥远的距离是己经失望了的心，时间让人看清了一切面俱下最真的容颜，我无法再捡拾那些消瘦且薄凉的往事，一纸纯情也只是一场虚设的烟花迷离了眼，你不在是你，我也不再是我。

7.当你付出的得不到回报，当你满怀期待却次次失望的时候，年纪给我带来的没有伤心，只剩失望和自嘲。我要感谢世界，因为它给予了我们一往无前的时间。

8.爱一个人，好难、我喜欢、我希望他永远爱我！可是他每次都伤害我，让我流泪、在爱情方面不可抱太大希望，希望越大失望也越大，一切随缘吧

9.能够在你心里兴风作浪的人，从来都不是我。我爱你，自然不会让你心碎，也不会让你失望的。

10.期望是你硬塞给别人的，失望是别人甩你脸上回赠你的。当你终于放下过去，拥抱明天的时候，你会发现全世界都在帮你。

11.任何安慰都没有自己看透来得奏效，所以别再难过了，明明还有好多路要走，好多坑要过，好多关要闯，好多照片要拍，好多书要读，好多衣服要买，好多价要砍，好多求战要面临，好多人要告别，好多时光要细数，好多感情要错过，乖乖闭上眼睛睡个觉，明天还是要努力。

12.失望累积到一个度，我就会离开，从此不回头。有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，是因为你永远的。明白，最后还是不属于你。

13.你若珍惜往昔，仍存半点慈悲，就全当我是死了的。不是我乱了步调，疯了心神，我更没有怄气，我是真的失望彻底。

14.任何一个人离开你，都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。越来越任性是因为爱得太深。越来越沉默是因为伤得太痛。越来越礼貌是因为失望透顶。

15.我等到对你的失望攒够了我就会对你放手，希望你不会介意。

16.攒够失望的人没有谁能够一直等你，攒够失望的人自然会放手，爱是积累来的，不爱了也是。

17.如果然的爱了，不要轻言放弃，即便他让你悲痛了，试着去牵挂他，倾听他，让他大白你依然关爱他；如果然的爱了，不要轻言放弃，即便他让你失望了，试着去海涵他，让他知道你依然在乎他。

18.给我希望的人是你，偏偏给我失望的人也是你。

19.心情随着风儿在空中轻轻的飘荡，感受你离开，心里有一种刺痛，霎时间内心变得空荡荡的感觉人生真的没意义了如果你真的爱了那么不要轻言放弃，即便他让你失望了试这去包容他让他知道你依然在乎他。

20.我想起爱过你的那些岁月，在结束之后一桩一桩鲜活的在我的脑海里。我闭上眼睛闪过眼前的还是你漆黑的眼眸，眼中略带无辜的伫望。我都不敢想，如果我看见你为我哭得像个孩子，我是不是还会这么狠心义无反顾地离开……

21.对于对你的喜欢慢慢磨平，渐渐的失望，仅存的一点点期许还在你抱有期望，但是慢慢的失望，我不知道是不是该继续喜欢你，原来只有自己一个人在意，我是无心的人，随时能放弃。

22.人只有学会放手，才真正长大。学会放弃，落泪以前转身，留学简单的背影；学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美的回忆；学会放弃，让相互都能有个更轻松的开始，体无完肤的。爱不一定就刻骨铭心。

23.你可以把我的思念，丢在角落不屑一顾。你可以对着其他人微笑，你可以给别人拥抱，你可以对全世界好，却忘了我一直的伤心。

24.在意你的人，未必不会离开，冷落你的人，未必再见，多少的等，成了人生的散，多少的缘，成了人生的离别，偶然的等，等来一世的繁华，是缘，也是人生的抱怨。

25.真正在乎你的那个人，从来不在乎你的过去，但她会很在乎你的现在，因为你的过去已经成为过去，而现在必须不让她再失望，不再失落，她在你身上寄托了太多的厚望太多的期盼，你所能做的，或者说最应该做到的就是让自己成功，不让她再失望，不再绝望。

26.放弃的背后，是期限到了，执着累了，主动够了，心伤透了。爱，要爱的值得；放，要放的洒脱。忍心离开一个人，你一定是深爱又被伤害过；被迫放弃一段情，你一定是珍视又被无视过。不是舍得，而是感觉不值得；不只是失望，更多的是慢慢绝望。

27.如果一个女人，放下脾气，去讨好照顾对方的家人，如果一个男人，放下尊严，去维护守候对方的一切，那绝对是准备死心塌地一辈子在一起的，别让对方伤心，那是你弥补不了的心碎。

28.走着走着，就散了，回忆都淡了；回头发现，你不见了，忽然我乱了。我等你，一直一直等你。我在这里等你，其实只是为了积累足够多的失望，多到能说服自己戒掉对你的暧昧幻想。成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。

29.红尘三千丈，念在山水间，生活，不总是一帆风顺。因为爱，所以放手；因为放手，所以沉默。也许，是那有风有雨的日子，才承载了生命的厚重；风轻云淡的日子，更适于静静领悟。

30.所以，彼此之间永远保持一步之遥的距离，这其实也是给自己留了一丝退路，当有一天对方不再待你甜如初见，失望就不会那么深。希望与失望的落差越小，感情便能维系得越久。

31.我总算学会了如何去爱，可惜你早已远去，消失在人海。最后在眼泪中明白，有些人一旦错过就不再。

32.每失望一次，我就少做一件爱你的事，直到最后不主动找你，收起你的东西，删掉你的照片，再也不偷偷看你，失望是一天天积累的，我终于可以鼓起勇气说再见了！

33.明明都不在乎了，你为何又出现在我的生活中？是该迷茫？还是彷徨？该结束的感情就让它结束吧，曾经的失望，换来了绝望，对不起，我不喜欢你了。

34.如果可以给我个机会，我将不会再让你失望，不会让你轻易离开我。我只要活着一天我都依然拿样爱着你。张雪丽。

35.我能走一万步去见你，也愿意退一万零一步离开你，因为一个人的努力，永远无法决定两个人的关系。

36.如果一个人曾经让你失望过一次 也绝对会让你再失望十次 所以别等别盼别想别念 不要等到失望了一百次 你还是在自欺欺人骗自己

37.人生难免伤害与挫折，我们累过哭过失望过痛苦过，但是不要放弃过。阳光总在风雨后，历经磨难见彩虹。

38.一次就好，我陪你去看天荒地老，在阳光灿烂的日子里开怀大笑，在自由自在的空气里吵吵闹闹，你可知道，我唯一的想要。 世界太小，我带你去到天涯海角，在没有烦恼的角落里停止寻找，在无忧无虑的时光里慢慢变老，你可知道，我全部的心跳都随你跳。

39.不要急着说你走投无路，也许继续走下去路就在眼前。要因为别人让你失望而愤怒，因为你也有让自己失望的时候。

40.从不遗憾离开，原谅我们都没有成为想象中的样子，原谅我们还是要面对挥手道别，我会一无反顾地向前走，你是我回不去的港湾，愿那些回不去的点点滴滴，曾经的时光都沉淀成黑白照片，所有的。爱恨都能为你加冕。

41.当我们已认不出那些似曾相识得岁月，就好像难以说出那一阵微风曾经轻吻过我们的脸庞，有些事是时间和空间都无法修复的，有些风景其实质适合远看，有时，虚幻的也许更美，人生就是在希望与失望之中，完成了成熟的蜕变。

42.我不在乎你的容貌与过去当你学会放弃，你才可以承受一切的失望与谎言。

43.你放弃了我，我放弃了希望，你不曾回头，我却依旧留恋

44.走得太慢，花已颓败。走得太快，花还未开。不急不慢，从容不迫，才是我想遇到你的样子。

45.放弃了，就不该后悔。失去了，就不该回忆。放下该放下的你，退出没结局的剧，有些人注定只能成为伤感的记忆。

46.真正能让我放手的是你对我的态度，你说什么都对，都是道理，而我在你的道理里，瞬间变得什么都不是了，那些所谓的难过，全都是失望。

47.现在才懂 ，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。你要积攒了多少失望，才不会念念不忘;你要多少次将浓稠变成情仇，才不会频频回头?

48.每失望一次 我就少做一件爱你的事 直到最后不主动找你 收起你的东西 删掉你的照片 再也不偷偷看你 就是该说再见的时候了 失望是一天天积累的 离开是很长的决定

49.那些令你伤心寒心死心的人，也不过是仗着你的在乎，才伤害了你。有些失望是无可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。男人哭了，是因为他真的爱了;女人哭了，是因为她真的放弃了。

50.我舍不得，可是时间回不去了。爱你很值得，只是该停了。没有我你要好好的。我舍不得，最后一次抱紧你了，我们错过的，错了就错了，不用担心我，我不爱你了。

51.若你能对我毫不在乎，我便能狠心放手，我从不缺朋友，只缺一个陪伴我一生的男朋友，别把感情当游戏，想玩别找我，我不爱游戏。

52.如若前路无知己红颜，道是无谓却难行，食色无味，荒芜了光阴。今人深情不如梁祝双双化蝶，薄情却如碧波江水绵远不绝，曾海誓山盟终不悔，而今孤栏凭眺枫叶黄，夕颜消殒，人如憔悴黄花。

53.若能看透万般便可放手释然。看春风染尽等秋风舞衣裳，换我只低头等一个心安。还是当路人，不怕任何眼神，难逃是余生，狭路总会相逢。

54.如果一杯忘情水可换一生不伤悲。我还是会舍不得，舍不得忘了有关于你的所有。

55.我怅然若失望着荧屏，如果可以，我想亲手为你擦干眼泪，请你不要哭泣；如果可以，你转身迎来的是我的怀抱；如果可以，我还想看你微笑的表情，然后倒向我的怀里。

56.我能承受任何人伤心的样子，唯独不想看到你哭。永远太远，我们都承诺不起。时光变换，若干年后，变了的恐怕不只是容颜。

57.爱情心理小贴士】没有谁能够一直等你，攒够失望的人自然会放手，爱是积累来的，不爱了也是。

58.我以为我努力就够了，可还是握不住你的心，真的心累了，心寒了，是不是该放手了。当你学会放弃，你才可以承受一切的失望和谎言。我什么都可以不要了，你还能拿我怎样?

59.失望太多我终会放手，即使舍不得。

60.自遇着你后，这个世界不再迷离，变得清晰，但不安于室的你依稀流连于花丛中，如痴如醉你飞来飞去，飞不到我身边。我只能痴痴望着你，盼你能歇一歇，完美的爱已是一种婉蜒的，一种曲折的流韵，一种坎坷的浪漫，我的心中只有灰色心中绞痛就如长刀冲击。

61.放弃你太难，拥有你无望，我只能选择逃离，从你的世界里逃离，不再给你任何企盼和诺言，不再放逐自己深陷爱的迷雾，就这样遥遥地凝望，远远的惦念，在一个没有你的角落，任由落寞蔓延至每一个细胞，让思念衍生出爱的无奈和悲凉！

62.有些伤口，无论过多久，依然失望并不可怕，怕的是感情最怕的就是拖着，你可以不爱，但请提前告诉我。我也不会纠缠，爱情里最残忍的事情：不是争吵，不是距离，也不是异地恋，是当我满心欢喜计划着我们的未来时，你却计划着如何离开。

63.每次失望一次，我就少做一件爱你的事，直到最后，备注改成全名，取消个性关心，上线不主动找你，收起你送的东西，删掉你所有的照片，再也不偷偷看你的时候，就是该说再见的时候了。

64.我不好，但全世界只有一个我，珍惜也好，不珍惜也罢，如果哪一天你把我弄丢了，我不会让你再找到我，友情也好，爱情也罢，我若离去，后会无期。

65.不是爱情不肯放过你，不是回忆不肯放过你，不是宿命不肯放过你，而是你自己不肯放过你自己。你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

66.如果有一天，你找不到我了，千万不要难过，不是我不爱你了，也不是你错过我了，而是我终于有了勇气离开，但请你记得，在这之前，我真的有傻傻的等过。

67.爱到痛了，痛到哭了，于是选择了放手。放手是一种无奈的绝望，痛彻心扉。

68.学会放弃，不是你的就不要去强求，放弃有时是最好的选择；别难过，世间都是这样的，不管走到哪里，总有令人失望的事情。

69.爱了那么多，伤了那么多，爱一次，伤一次，爱比不爱更寂寞，从希望到失望，从甜蜜到心痛，我的心一次次的沉沦，直到不再奢望，直到心如死灰，直到我相信这个世界上本就没有属于我的爱情。

70.当你决定要离开我的那刻，才感觉心碎象打烂的玻璃，我不强求你留下，再没人比我更爱你。

71.对这个世界绝望是轻而易举的，对这个世界挚爱是举步维艰的。你要学会前进，人群川流不息，在身边像晃动的景片，你怀揣着自己的颜色，往一心要到的地方。换了夜晚，换了城市，换了路标。你跌跌撞撞，做挚爱这个世界的人。

72.尘埃落定，洗尽铅华，是谁为她袖了双手倾了天下？那些繁华哀伤终成过往，请不要失望，平凡是为了最美的荡气回肠。

73.有的人一生都在追求梦想，却总被命运轻轻踹上一脚，无奈之际只好原路返回，静守天命遗恨终身。总以为，这爱可以天长地久，海枯石烂，却不知是那么的不堪一击。不能把你留在身边，不是你的过错，而是我的失败。不是你忘不掉，是你一直都不肯去忘掉。

74.你始终没有爱过你在敷衍我一次一次忽略我的感受我真的感到力不从心无力继续。这感情不值得我犹豫不值得我怀念不值得哭泣。这段感情早就应该放弃早就不该浪费时间找奇迹。

75.爱错了谁笑容都浪费，爱对了伤悲都可贵，最疼惜的越爱越狼狈，最适合的越爱越般配，一个人的十全十美终于，输给两全其美。

76.失望攒够了就放手吧，并不是非谁不可，去找一个对你好的人。

77.静静的看着天空，回忆过去的点点滴滴，发现，原来完美已渐渐老去。逝去的美好，只能留给回忆我们再也回不到过去。翻过那些苍凉的扉页，回过头来，感觉曾经的岁月是一场空。但，我并不想放手，可是时间却无情的松开了我的。手过去的已经过去，再也回不来了。

78.褪尽风华，我依然在彼岸守护你。

79.爱那么短，遗忘那么长。爱一场，几个月，几年。累了，倦了，也就散了。随即便是遗忘，你无法否决。慢慢的，她爱的颜色，她爱吃的东西，她说话的语气，甚至是她的样子。慢慢的，就全部都淡忘了。

80.人生，就是一场艰难的跋涉，苦乐都得自己承受，失意了，告诉自己，生活就得如此；失落了，安慰自己，每人都会如此；失望了，鼓励自己，别人也曾如此。在没人欣赏自己的时候，不去炫耀；在没人在意自己的时侯，不去怨恨。活出个性，活出精彩，美好自己。

81.反正我也没打算全心全意地对待他，大家做一半已经很好，要求降低一点，就少点失望，宁愿我负人，不可人负我，对配偶抱着那么大的寄望是太过幼稚天真了。

82.你曾以为，你走了，就走了。彼此都会坚强的不再想起。我会找一个安静的角落让时间帮我疗伤，让岁月一遍遍慢慢擦去有你的回忆和痕迹。然而，当电话在深夜响起，你哭泣和后悔撕裂着我心，再次泛起被刀割裂般的疼。

83.时间已逝，此情已淡，回忆回不去，何必互相牵绊，不如放手。

84.愈是害怕失去的人，愈容易失去。愈想得到，愈要放手。放手是很难，却别无选择。世上有很多东西是可以挽回的。但不可挽回的东西更多，有如旧梦，岁月，和对一个人的感觉。