1.瘦还是要瘦的，要瘦到娇小、瘦到玲珑、瘦到让人瞬间产生保护欲、瘦到男朋友分分钟钟毫不手软就可以把你公主抱！但是减肥太难了，真的太难了，睡觉吧还是

2.哎，减肥太难了，管不住嘴迈不开腿，可是我是真的真的要减肥了。

3.减肥难，减肥成功更难，不若顺其自然，待我再涨十斤，时我们做朋友可好？

4.不怕身材变魔鬼，瘦到90才精彩。减不下来是因为你对美丽的渴望还不强烈！

5.减肥真的太难了，又不掉体重，还很饿，啥都不敢吃，今天就吃了一个鸡蛋一根黄瓜一个梨，还有一个小小的橘子

6.胖是种痛苦，减肥是杯苦咖啡，想瘦而不见瘦是种莫名的烦恼，xx没有成功，xx不要气馁，凡事贵在坚持，振作起来，再试一次。

7.减肥真的太难了，太痛苦了，我已经好久没吃到好吃的了，别人喝奶茶，喝快乐肥宅水，我就喝矿泉水，哪怕买红茶都要点少糖连蛋黄酥我都不买了，怕胖每时每刻都想回潮州我想吃火锅

8.要么就安心当一个胖子，要么就虐成瘦子，这世界最艰难的就是奔在胖子的路上 还安慰着自己我可以减肥 最后就放弃了。

9.减不下来是因为你对美丽的渴望还不够强烈！

10.要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃。

11.你一面急着想要减肥，一面却荤甜不忌，南辕北辙，难怪越减越肥，一点没有成效。

12.当你对美好身材和美丽容颜的渴望远远大于你对食物的渴望时，你就能够减肥成功！减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈！

13.人们最难控制的，不是别人，而是自己。人的一生，要走好多条路，有笔直平坦，有羊肠阡陌，有繁花似锦，也有荒凉暗淡，不管走在哪一条路上，都得用自己的双脚一步步去丈量，不能逃避，也不能依赖，更不能退缩，也无法回头。

14.时光太瘦，指缝太宽。好多承诺被时间冲洗，被自己遗忘，被现实刁难。能够实现一个，对自己就不会那么失望。错过了，会遗憾。经历过，才耀眼。在最好的年华里，不要辜负最美的自己。

15.不要祈求太多，太多了，生命就会显得过于沉重，你也就会感到你的人生因缺少遗憾而懒于去追求；不要祈求太多，太多了，人生就会显得过于臃肿，你就会感到你所拥有的。一切都是负累，因无法带得动而终生不能轻松。

16.我曾无数次想放弃减肥，但是却坚持下来了，因为不想面对那种眼神，那种态度，所以我得坚持。人生没有过不去的坎儿。咬咬牙，就过去了。没什么难不难的

17.4月不减肥，5月徒伤悲，6月徒伤悲，7月徒伤悲，8月徒伤悲，9月徒伤悲。

18.指间太过荒芜，多长的光阴，都难释然这生冷的思绪，一如那片秋叶上的褶皱，露骨难以入目，是萧瑟的落寞，是风景瘦尽的心殇。

19.好希望有那么一个人，能让我朝思暮想，茶饭不思，寝食难安，日渐消瘦，日渐消瘦渐消瘦，消瘦，瘦，瘦。

20.行路不难，难在于应对进退而不是其中；难在于婉转人迹而犹有自己的字里行间；难在于往前铸足之时，还能回头自我眉批；难在于路途段穷之际，犹能端庄句点，朝天一跃，另起一段。行路颇难。

21.我和减肥之间最大的阻碍。珍珠奶茶。真的。太难了。哭了

22.要瘦必须要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的怕吃苦的太娇气的就不好开始了没有好方法，就是忍不好问我怎样忍就是不好去吃！

23.当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对痩的渴望还不够强烈。

24.瘦的时候可能只是丑，胖的话就是又胖又丑，今天不减明天总是要减的，晚减一天就多丑一天。

25.伊墨就这样走了。沈清轩在山中一日一日的消瘦，每一天醒来，都比前一天更憔悴些。望着簌簌飘落的雪花，执拗的等下去。只是眼底火光，越来越微弱。这世间无一件事，比等待更难熬。更磋磨人心。

26.夏天你可以晚一点来吗？因为我一身的膘还没有甩掉，主要是我的脂肪太爱我了，没办法。哎，不说了，吃饭去。不吃饱哪有力气减肥呢。

27.穷途末路都要瘦，不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋。

28.你快不快乐地球都转一圈，所以请不要让自己白跑一圈，生命的卡路里是有限的，请不要等到耗尽了才觉得时光太瘦。

29.经过坚持不懈的努力，我终于不再是个胖妹子了，可身体素质却大大下降。每个寒夜里，手脚都是冰凉得无法入睡；每次流行感冒来袭的季节，我都无一幸免；每次胃疼起来，我都会脸色苍白冷汗直冒……人虽然瘦下来了，但我离健康却越来越远了，美丽就更加遥不可及了。

30.爱也难，恨也难，眼含热泪忆从前，要知有今日，何必有当年，爱也难，恨也难，满腹忧伤对谁言，人生苦且短，此情更留恋，爱也难，恨也难，抽刀断水水更流，情愫心相牵，心中更思念，爱也难，恨也难，今生今世分亦难，相拥难如愿，择曰盼相见。

31.时光太瘦，指缝太宽。一个不经意，流年已把故事写好了结局，有些人注定要消散在清风明月里，有些缘注定要飘零在落花流水间，曾经受过的伤，已是寻常，曾经爱过的人，已成篇章。

32.时光太瘦，指缝太宽，转眼间，那些说好同行的。誓言，已经散落在风中。

33.你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

34.冬天最可怕的是减肥。肌肉僵硬(运动前的热身要比平时做得更多),冻得半死(体内热量储存低),心血管病高发(起床后晨跑温差大).真的太难了。

35.孩子身体瘦弱不长肉，容易感冒多半是脾胃不好。脾胃不好，气血运化不足，身体越来越瘦。此时不妨试试用艾灸灸胃仓穴。此为老中医彭静山先生治疗儿童羸瘦的验方。方法是艾条点燃后距离胃仓穴10cm左右艾灸510分钟。

36.告别凉爽的。空调，放下八月的犹豫和懒惰。如果你管不住嘴，就别指望瘦。如果你管不住自己，就别指望有大成就。

37.从前虽然回不去了，但体重回得去。我们不能更年轻，但我们可以更轻。让回不去的过去，让能回去的回去。

38.大风天气越瘦的人越寸步难行，体重过百才是稳稳的幸福。

39.人生苦短，做到以苦为乐很难。追求，是人的本能。发生过的遗憾太多，学会遗忘更难！总生活在回忆里是很痛苦的事儿，把心态调整好，拥有一个良好的心境，很不容易，如果能做到，就是内心真正的快乐！

40.如今，很多人都知道“减肥并不是指体重的减少，而是指体内多余的脂肪的减少”。而体热是燃烧体内脂肪必不可少的。这里我们拿肥肉来做比方。当我们把一块冷冻的肥肉放在热煎锅上烤的时候，伴随着“滋滋~”的声音，可以看到肥肉慢慢解冻熔化，一点点变小。人体内的脂肪也是如此。随着体温的升高，体内脂肪也变得容易燃烧，会慢慢减少。可是现在很多女性都是“虚寒体质”，体温不容易升高。这也是如今很多女性减肥不成功的一个重要原因。

41.我听过最好听得一句情话：你瘦的时候住进我的心里，后来胖了，便卡在里面出不来了。我听过最难过的一句话是：凡是死缠烂打的人，大都不是因为真的爱，那只是在跟自己赛跑。

42.瘦不下去说明不够努力，大神注定是孤独的。

43.问世间肥为何物，两行老泪止不住。问世间肉为何物，直叫人难以下肚。

44.人生只有一次，必须变瘦变美，我严重支持你继续减肥！

45.单身，并不意味着你不会爱，大多数原因是你太胖。现在开始和脂肪作斗争吧，甩掉一身脂肪，将减肥进行到底！

46.世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。减肥大事天天做，莫等失败到白头。

47.太过美好的东西从来都不适合经历，若失去，便无法忘记。原来，只要分开了的人，无论原来多么熟悉，也会慢慢变得疏远。人生就是，需要的人得不到，得到的人又不需要。

48.减肥太难了，管不住嘴！即使花了大价钱也会懈怠。

49.你总是怕自己胖，为自己束腰一圈又一圈；你总是怕自己丑，为自己着衣一件又一件。难为我每次遇见你，都是一圈圈解，一件件脱，我的粽子！原始才是美。

50.经历伤痛，才能完成最美丽的蜕变，人又何尝不是。一生太短，那么多美好都没来得急遇见；一生又太长，那么多痛苦需要背负。至少，我努力了这么久，你还是在我心里。

51.锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦。

52.减肥好痛苦，跟我吃饭一个样 ，受罪，再坚持坚持，加油，祝我好运

53.我还是很懒，懒得出门，懒得做饭，懒得动手洗衣服甚至学会了赖床，学会了将就，学会了得过且过这些坏习惯，我知道，你都不喜欢，却还是我行我素，现在，我愿意收敛自己的这些坏脾气，可不可以请你继续管教？ 唯美句子

54.年轻的时候，不能想太多。想得太多会毁了你。成功路上最心酸的是要耐得住寂寞、熬得住孤独，总有那么一段路是你一个人在走。也许这个过程要持续很久，但如果你挺过去了，最后的成功就属于你。

55.很多人都体会过减肥的艰难，但若不是平素饮食毫无节制，一口气哪能吃成胖子？想要苗条的身材，就要节制饮食。同理，想要一个完美的人生，就要懂得节制自己。

56.减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是匡助。但你想靠运动瘦下来，没可能。

57.总是胖的那么容易。想瘦却是那么无力。

58.身材不好穿不了好看的衣服，这年头还有谁去看心灵美的啊就正因胖，经常被人挖苦。

59.人生处世如行路，常有山水阻身前。苦难之所以能成为苦难，只是因为遇到它们的人都被打败了。而我们打败了苦难，并把它们踩碎，揉进自己的身体里，变成了属于我们的力量，所以，我们从不会把苦难看作苦难。

60.冬天不减肥，春天徒伤悲，夏天徒伤悲，秋天徒伤悲。

61.谁都有困难，谁都不容易，所以没什么好抱怨的，你困难，别人也困难，只不过有些困难，你看不到，那种苦只有自己亲身体会才知道。抱怨，不如快乐面对，困难也是一种别样的风景。

62.我的肉特别硬，瘦不下去啊，好羡慕松软的肉肉。

63.时光不可能逆转。我们总是在事后才明白，懂生活，很难，会生活，更难。许多人过日子总很累。不管是身边人做什么，都会让她劳心劳力伤心伤神。其实这世上，哪有这么多不如意，只不过是你的心思太重，想的太多而已。

64.不要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。

65.人生的痛苦，大多就是源于活得太清楚。眼是审美的，结果都是纠缠在丑中，最后都审了丑；心是收藏快乐的，结果困于计较中，最后都盛了痛。不是生活有多少，你自己就要清楚多少，有时候，糊涂点也好。

66.给很多患者做过健康指导后，我深切体会到：不管你下了多大的决心，想改变生活是很难的。所以减肥最重要的就是要在愉快、轻松的环境下进行，这样才能循序渐进的达到瘦身效果。

67.冬季不减肥，春季徒伤悲，炎天徒伤悲，秋季徒伤悲。

68.　如果所有事情就像吃胖一样简单就好了，然而，所有事情都像减肥一样困难。

69.我一点也不好吃，瘦小又贫胸，而且也单薄，身体测评也是班级里最差的那个呢。所以，请留下我的清白之身，两年后。我会变得更好吃的。

70.当你对完美身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就能够成功减肥。减不下来那是正因你对美丽的渴望还不够强烈。

71.7月是个难瘦的季节 这个其实很容易理解 人们都躲在空调房里不出来 在外走动一会就晒黑 不过这也从侧面验证了一个美食界公认的真理 熬猪油要用小火，火大容易焦

72.书法 人生最难的事情是一直平静的做事情，坚持下来，减肥可以让你形貌更美，书法可以让你心灵更美，不要对着美好的东西叹气。

73.月亮并不总是顺心如意，有时瘦瘦的，可怜兮兮，弯弯的，像是有什么劳役累弯了她的腰，像一只孤零零的小船，怎经得起旷宇中的海啸巨浪呢，，也似一把总在劳作的镰刀，够累的。看到了弯月，宋朝词人就发出了“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全”的感慨。

74.曾经沧海难为水 鱼香肉丝配鸡腿。

75.得不到的终归是风，强留千百次终究会走。人人都忙于自己的欢喜与悲伤，有时候习惯寂寞就好了。孤独的话说太多不被倾听更难过，给我个暂停键吧我真的累了。

76.美丑有命，胖瘦在天，命里有时终须瘦，命里无时胖成球。今朝有食今朝吃，明日更肥明日忧。晚安！

77.曾经天真的以为，拥有是最不容易的；直到后来才知道，舍弃才最难。

78.当你对美好身材和漂亮容颜的渴望远远大于你对食物的渴望时，你就能够减肥成功。减不下来那是因为你对漂亮的渴望还不够强烈。

79.望穿秋水，只为寻你回眸一笑，清风玉骨魂难销，碧水长空烟水摇。瘦了香消，断了兰舟小桥，送去此经幕年，冬已尽，春已朝朝。彼岸的。凝眸，望穿秋水，只为寻你回眸一笑。

80.如果时光可以倒流，我一定控制好自己体重。现在减肥真的太难了，还越减越肥。

81.想瘦不在于吃得少，更重要的是坚持锻炼身体，多运动，这样，你的身体就会属于运动型的，否则吃得再少，要变胖最后还是会变胖，甚至还损坏了身体。

82.不是自己不自信，而是肥胖太油腻。一旦坚持减下去，世界因你而美丽！

83.其实放弃一些东西真的很难，更别说忘记了！活着，一半除了生活，一半就活在回忆里了。

84.好难好难啊，什么都好难，但还是要努力啊，没有人知道我想的什么，这一路走来都是自己，还是要好好加油。

85.如何四步轻松减肥。第一步 不喝啤酒：你喝一杯啤酒，就相当于干吃七片面包，这是很多的非必要碳水化合物约105克。第二步 控制分量：在餐馆吃饭时1份=1400卡，你可以吃一半，再用餐盒半份=700卡打包另一半过会吃。第三步 让自己心碎，不仅要碎，还要碎成渣：被一个从没爱过你，以后也不会爱你的妹子伤，试着重整旗鼓，去健身房锻炼。此后有一天，周日下午，你在签房租支票，你发现你健身已经一年了，你想到你跑了那么多英里，举了那么多磅，吃了那么多鸡，还有一滩滩的汗，一切结果还不错，你发现这其实不是达成目标和举重物的问题，是等待，耐心，相信，生活会一点点慢慢变好，毕竟，改变需要时间，但需要的只是时间。第四步 别喝果汁：糖太多。

86.周遭总有抱怨的声音，身材太差所以嫁不出去，头脑太笨所以成绩不好，不爱谄媚所以没有朋友。其实只是你不知道，在我们一生中难免会遇到这样那样的困难，平常心最重要，想明白了就低头努力，也许努力的过程有些痛苦，时间有点长，但是要相信，那些你以为过不去的坎，早晚都会过去，我们要对时间有耐心。