1.住进布达拉宫，我是雪域最大的王。 流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎。 自恐多情损梵行，入山又怕误倾城。 世间安得双全法，不负如来不负卿。

2.拉萨之旅，之于我的意义。就好像，你以为自己再不会爱的时候，竟又有人出现，将你领向光明。就好像，你以为精疲力竭行将破碎之时，忽又见到赤色野花，于是，你知道，要爬起来，拍拍灰尘，走下去，向死而生。

3.走进高原，依雪山而立，临江湖而歌，听天籁之音，用心灵感悟西藏，让思想洗尽铅华，浸染西藏自然之大美，触摸西藏人民之信仰！

4.走到白城沙滩边上，席地而坐，就着饮料缓缓的抽着烟，对着和蓝天一个颜色的大海，扬起了一捧沙。 西藏的转金筒，墨脱的雪山，喇嘛庙。 只因为答应，我便能踏过千山万水来寻你。

5.布达拉宫，一座属于西藏高原的华丽的宫殿，一座人间浓墨重彩的舞台。多少转世灵童，在那里抹去过往，将情怀更改。然而不是你依从了谁，谁就会让你如愿以偿。仓央嘉措用三年的时间，想换取以为理所当然属于他的权杖，终究也只是如水中泡影，转瞬即逝。好比我们想方设法要喝一杯茶，可因为等待的时间太长，捧在手中已经凉却，喝下去已不是那般滋味。但这样，至少我们还闻到茶的芬芳，而仓央嘉措，坐在空旷幽深的宫殿里，感受到的则是无边的寂寥与无奈。

6.在美丽的青藏高原上，那个离天空最近的地方，如此纯净，有连绵的雪山，有辉煌的神庙，有嗥叫的牦牛，与转经的余韵，还有那些朝圣的人，不为参悟，不为祈福，不远万里，不惧迷途。西藏这个地方只有去过一次的人才能感受到它的魅力。

7.只要不下雨，不下雪，拉萨的天空总是瓦蓝瓦蓝的，那光洁的蓝天，像磨得很光滑的蓝宝石，又像织得很精致的蓝缎子。看上去，它好象离你很近，只要一举手就可以摸到一样，又好象离你很远，怎么也不能接近。蓝莹莹的天空陪衬着雪白的云，就是好看。

8.爱我，陪我去西藏！带我看米堆冰川千年的风霜，抚摸布达拉宫千年的古墙；捧一把南迦巴瓦峰的冰雪，融化在我们紧握的手上；在珠穆朗玛峰的脚下静静仰望，让纳木措的水洗掉疲惫与哀伤；我不要虚无缥缈的天堂，只要一个永远纯净的地方！

9.我们去的最后一个景点是海拔4800米"羊卓雍错"，"错"在藏语里是湖的意思，汽车行驶在蜿蜒的山路上，山路很窄，也很险。路边有许多放养的耗牛和在高原才能见到的美丽花朵。到了山顶，展现在我们面前的是一片湛蓝的湖水。只见白云从我们头顶上飘过，周围是翠绿的草地……哇！西藏太美了！

10.阿若康巴翻过东拉山 由此东去朝拜阿尼卡瓦嘎 静立在阿尼的身边 倾不尽心灵的诉说 拉起悠悠的弦子 絮语如雪花飘飘洒洒 阿若康巴翻过东拉山 由此西去拉萨日光城 静立在大昭寺默默祈祷 倾不尽心灵的诉说 拉起悠悠的弦子 心宿如拉萨河悠悠潺潺

11.我想去魂牵梦萦的西藏，趁着年华正好，秋高气爽。不必白裙胜雪，不必长发飞扬，你在心上，便是最好的行囊。

12.黄昏下布达拉宫守口如瓶，油灯下藏族姑娘打开木箱，取出嫁妆，姑娘，你就是美丽的新娘，带上嫁妆你就可以远离布达拉宫，随流落街头的王，去幸福地流浪。

13.如果没有恋爱要谈，那就去旅行吧！ 去看看西藏的天儿有多蓝，云儿有多白，海儿有多澄，花儿有多艳，人儿有多虔诚！

14.靠近拉萨的时候，天气忽而阴沉。 火车行走在一片硕大的阴云里，雨滴零碎。 且行且等，就依稀见着前方的城，笼罩在一片华光闪烁的辉煌里。 那不远的地方，天极蓝，云极白，阳光勾勒的金边，清晰可见。

15.梦回西藏，拂袖而望，高耸的布达拉低吟浅唱。连着天边的绿毯，承载着的是自九天而下的波澜，清风乍暖，三百年盛衰荣辱，顷刻之间。顺着日光泼洒而下，触摸到了那个转世活佛在夜晚枯坐的佛床，想象他在此时的心情，对爱情的追忆，对爱情的祭奠

16.我向往西藏，向往那种蓝，那种虔诚，那种善良。我还在执着地认为，那里是世间最后一片净土，最后一片纯洁。有了执念便有了痴，有了痴便有了情，而情之一字，何解？缘起缘灭，有生之年，愿与西藏结缘。

17.拉萨，这个世界上阳光最多的地方。踏上这片神奇的土地，发现阳光真的可以被割舍。走上无垠的草原，有一种感觉叫做高远。碧空之下，仿佛自己已经不存在了，只有一颗心，被感动着。

18.到过西藏的人们，如果没有去过西藏的“江南”——林芝，那么应该是一个遗憾。到过林芝的人们，如果没有亲临过错高湖，那么，应该是一个大的遗憾。

19.总要去趟西藏吧，吹吹拉萨街头的晚风，去趟圣象天门，遥望念青唐古拉山，感受世界屋脊青藏高原这一片净土

20.西藏，一个很美丽的地方 不过我没去过 听说去过那里的人就像雪莲花盛开在冰雪之上 圣洁而美丽 我想你就是即将盛开在冰雪上的那朵雪莲花！

21.住在布达拉宫，我是雪域最大的王。流浪在拉萨，我是世间最美的情郎。

22.坐在布达拉宫里，我是雪域最大的王；在拉萨的大街上，我是世间最美的情郎。

23.多想将来和你去西藏 在横断山地的田野里躺下看云 在藏北高原上抱着音乐漫步 在纳木错边上看水波荡漾 到了夏天的下午 去大昭寺的那条街晒太阳 去藏胞家中喝些酥油茶 这茶真好 油和茶都分不开 然后去再去草原上 等太阳从山上滚落

24.身处壮阔的布达拉， 我是雪域威赫至尊。 游荡在繁华的拉萨， 我是潇洒汉子宕桑。

25.到了拉萨，我看见周围都是高山，山像连绵不断的长城，山上连一棵树木也没有，全是奇形怪状的石头。拉萨市就在这群山之中，是一块好大好大的盆地，我们坐的车穿过雅鲁藏布江和拉萨河，两边都市热闹的城市和美丽的村庄。

26.在拉萨街头我是世间最美的情郎，在布达拉宫我是雪域最大的王。

27.拉萨，世界上阳光最多的地方。踏上这片神奇的土地，发现阳光真的可以被割舍。走上无垠的草原，有一种感觉叫做高远。碧空之下，仿佛自己已经不存在了，只有一颗心，被感动。

28.走在拉萨的街市，仿佛穿越了时空，来到了唐朝，那一小队风尘仆仆的商队，给这个圣洁的地方染上了喜庆。

29.朝圣西藏，超越自我，涤荡心灵，感悟人生。

30.好想去西藏，如果能和你一起那该多好啊！一起去寻仓央嘉措的足迹，去膜拜这位多情的圣僧。只是这一切终不会实现，什么时候对的他才会出现，我们一起徒步走川藏。

31.西藏风光如仙境，雪山草地牛羊群。人若如初初若世，天地我心空灵境！

32.初识青藏高原，在青藏高原上，望着蓝天白云，雪山雄鹰，怎不感叹它的高远辽阔？在雅鲁藏布江尼洋河边，掬一捧河水，送入口中，擦在脸上，清凉中怎不感叹它的纯洁？这些，自然就联系了神圣。青藏高原让人仰望，怎能只是它的海拔高度！

33.我踏上了西藏的山峰。有南迦巴瓦峰的壮丽，海拔七千多米的山峰像一支长矛直刺苍穹。至今没有人能征服他的美丽，峰顶的雪长年累积，形成了千年不解冻的气候。远观，给人一种壮丽之美。也有那根拉山口的辽阔之美，我亲自登上了海拔5190米的那根拉山口，与珠峰第一个大本营只相差十米，站在山口，遥望四野，你的心里顿时会涌起雄浑、苍茫、辽阔的感觉，这样的画面，让我留连。

34.我迫不及待地跑到湖边，哇!青海湖真大呀!难怪藏族人民称它为“高原上的蓝色海洋”，它一望无际，碧波万顷，像一块巨大的蓝宝石镶嵌在大地上，在太阳的照耀下闪闪发光，清凉的湖水拍打着浪花，一遍一遍地舔着我的小脚丫，仿佛在对我说：“欢迎你!远方来的客人!”

35.而我们要去流淌时间的泸沽湖游泳，去开满鲜花的大理散步，去一路高高低低红色山丘的青海吹风，去呼吸都结着霜的松花江溜冰，去人人都在打麻将的成都吃冒菜，去背包客们走来走去的拉萨看一眼大昭寺。

36.我的背后就是那条世人瞩目的青藏铁路，一条钢铁铺就的天路直入西藏。阳光那么好，强烈，线条明朗，普照整个高原。

37.一望无际的草原上，感受风与云的自由，江南小桥流水，邂逅诗情画意，丽江的清丽婉转，随意迷失在阳光之中，白雪皑皑的山峰下，冥想放空在青藏高原……没有去过的地方有我的期待，去过的地方有我的留恋。

38.西藏纳木错 万顷碧波霞如锦，扎西古寺扬芳馨。 迎宾合掌存禅悦，富裕神湖展画屏。

39.西藏洗涤不了你的心灵，除了你自己，没有人能够帮你 花最少的钱，看最多的风景，但是请你放过西藏，因为西藏承载不了你的重担

40.西藏很美丽，稻城亚丁很美丽，日本樱花很美丽，法国香榭丽舍还有一场梦没有做，北极极光你真的一定要去看看，澳大利亚的袋鼠你也一定要去摸摸，蹦极，爬山你一定要去试试。世界很美丽，你一定要走出难过一定要去看看。

41.雪域高原，天堂西藏。洗涤疲倦的胜地，祈求千年的太阳。

42.去西藏，对于在内地忍受雾霾的人们来说，最大的感受还是空气清新舒适，阳光灿烂，在拉萨河边慵懒的晒着。

43.我这一生最幸福的事，莫过于与你一起去西藏。我俩并排坐于长途车上，听着同一首歌，看着外面的风景匆匆而过，我想有没有到达目的地都无所谓了，因为这一刻的温暖便是我此生最眷恋的温柔。

44.天青色的悠闲让我们忘记时间，发这条微博的时候已经在贡嘎机场作别西藏！看，那山，那湖，那寺，那人，回荡脑海！我们热诚，我们疯狂，我们感动，我们期待！来了，走了，不是结尾，而是开始！

45.许多年以后，我还想到西藏。那时的高原还高，铁路还好，布达拉宫里还有人在祈祷。我带上所有人的微笑，住进心的高原，一生的梦都交给了遥远。

46.听说，你聪明过人，气宇轩昂 听说，你至情至性，风流浪荡 你的一生，唯美而凄怆 在布达拉宫里，你是雪域最大的王 在拉萨的大街上，你是世间最美的情郎 在红宫的灵塔殿里，他们说不会安放你的塑像 在藏民的歌里，他们说你的追求和他们的一样

47.我想去西藏 晒红脸庞 坐在荒山野岭上 看天高地广鹰飞翔 看淳朴的人们 虔诚与善良 忘记尘世欲望 活个纯粹 涤除肮脏 即使破衣烂衫 又能怎样 如果心不能纯洁高尚 活在繁华地 富贵乡 又能怎样 我想去西藏 死了 就天藏

48.全世界的人，都将西藏看做是香格里拉。那里有高山草甸，有连绵的雪山、成群的牛羊，更有一曲牧歌，在天际回旋，悠然其间。

49.布达拉宫的浪漫传说。西藏有个美丽的传说，几年前，有位陌生的老人在街头告诉一位男人，你前世没有修足情道，落不了俗，你的根必将落入西藏布达拉宫，再次修行才能得到真爱。他不相信。他终于遇见了他的她，却真的果如那位老人说的，他上心了，她却不在意，他努力了，她还是不上心。他信了，去了西藏。她后悔了，追着他去西藏，他却已落发遁佛。她便在布达拉宫匍匐做祷告，一步一跪膝，三步一叩头，叩得满头满脸是鲜血，跟盛开的玫瑰花一样灿烂。他终被感动，跟随她回了尘世间。

50.走进西藏，你就走进了雪山，走进了高原，走进了自然；走进西藏，你就走向了阳光，走向了理想，走向了天堂。

51.在藏语中，拉萨是圣地的意思，那么，这湛蓝的天就是圣地的`窗帘了。

52.希望奔跑在草原上，听耳边的呼呼风声，看扬起的牧鞭一次次抽缺太阳。远远的斜坡上一片碧绿，大片的绵羊像云朵一样漂浮在上面，弓下的脊背驮起了宁静的黄昏。走近，便会听到那温顺而腼腆的叫声，以及看到那温存善良的眼光，不得不使人惊呼：“这一切都是如此得纯洁 这是一个最接近天的地方，有着前百年盘旋的神秘。

53.遥远的西藏，我多想摘一朵吉祥的格桑花，送给我的妈妈。扎西德勒。西藏等着我！

54.一个高原，一个西藏，一个边疆。八百山水，八百经幡，八百梵唱。三千喇嘛，三千哈达，三千姑娘。我去过那里，那里没有我要的信仰。我该去哪里，总觉得梦想就在身旁，它遥不可及，它平安健康。

55.（男）我们走过草原，走过傣家寨子，来到西藏，我们看见老妈妈一次次双手举向天空，一次次匍匐大地，至诚至真的忏悔与祈祷，至善至爱的心愿和祝福，融进朝圣之路的每一寸土地与蓝天。请聆听13号演员芽☆芽【朗诵园】的朗诵

56.奔跑在草原上，听耳边的呼呼风声，看扬起的牧鞭一次次抽缺太阳，这是一个最接近天堂的地方，有着千百年的神秘。

57.我想要这样的生活，关掉手机，隐姓埋名，与世界相忘江湖。穿上简蓝的牛仔裤，用最自我的姿势骑着单车向地平线疾驰。去拉萨看日光倾城，到厦门听海浪鼓屿；在巴黎街角的咖啡馆醉了时光，于普罗旺斯无际的花海中迷了双眸；亚马逊的树，毛里求斯的太阳，阿姆斯特丹的郁金香，周庄的乌篷船。一切都让我着魔。生活是一块调色盘，画笔在自己手中，又何必拘泥于一角的阴霾？

58.我用雅鲁藏布江 滔滔不绝地思念着她 我用圣山的祥云 默默地证悟佛法 如果从一个地方出发 能够同时到达两个相反的地方 我将骑着我梦中那只忧伤的豹子 冬天去人间大爱中取暖 夏天去佛法中乘凉

59.布达拉宫是天上的宫殿。它的前面是宽阔的广场，后面是一座娱乐、休闲的公园，在西藏叫“林卡”。